Co je to SPF? Jak si vybrat opalovací krém na obličej

Sluneční paprsky tě zalechtaly na nose a nálada se ti okamžitě zlepšila! Chce se více procházet, trávit čas venku a chytat sluneční paprsky ☀️

Pokud však svou pokožku nechráníš před škodlivým ultrafialovým zářením, čeká na tebe fotostárnutí, pigmentové skvrny, suchá a mdlá pleť. Opravdu to chceš? 

Myslíme si, že ne.

Pleť by měla být zářivá, zdravá, plná energie a bez vrásek 👍

Právě proto, sister, vynalezli úžasné výrobky se zkratkou SPF a pojďme zjistit, co to je a jak vybrat opalovací krém na obličej.

Co je SPF a k čemu jsou tato písmena na nádobce s krémem?

Písmena SPF znamenají sun protection factor, tedy faktor ochrany před slunečním zářením, konkrétně UV zářením. 

Pamatuj, že existují dva typy slunečního záření:

1. UVA záření. Tento typ nezpůsobuje spálení, ale právě tyto paprsky způsobují fotostárnutí a mohou být příčinou vzniku onkologických onemocnění. Všechny ty vrásky, pigmentace a rýhy na kůži jsou způsobeny UVA zářením. A nejhorší na tom je, že tento typ záření neblokuje sklo, mraky, a dokonce ani chladný zimní vzduch.
2. UVB záření. Právě to je viníkem zarudnutí, olupování a dalších potíží, které se na kůži objevují při dlouhodobém pobytu na slunci. Nejsilnější účinek UVB záření je od 10:00 do 16:00, v této době mají UVB paprsky silný vliv na vnější vrstvu pokožky. 

Sister, měla bys zvolit širokospektrální spf na obličej, který tě ochrání před negativními účinky obou typů záření 💪

Už je to jasnější? 

Pojďme dál. 

Úrovně ochrany: jaké jsou? 

Na obalu přípravku jsou vedle písmen SPF uvedena čísla. Tento parametr udává, jak účinně výrobek chrání před UV zářením. Například: 

• SPF15 - blokuje 93 % paprsků a umožňuje vám zůstávat na slunci 15krát déle než bez SPF15;
• SPF30 - blokuje 97 % záření a prodlužuje dobu pobytu na slunci 30krát;
• SPF50 - maximální ochrana před slunečním zářením pro obličej s blokováním 98 % paprsků. Právě SPF s touto úrovní ochrany sisters doporučují používat před vycházkou ☝️ 

Upozorňujeme, že žádný krém neochrání pleť na 100 %. Ale přece nebudeš celé léto na přímém slunci, nebo ano? 

Proto dovol našim sisters, aby ti pomohly zjistit, který opalovací krém je pro tebe nejlepší, a k tomu by sis měla přečíst složení produktu (ano, měla by sis ho přečíst a vědět, na co se zaměřit). 

Chemické filtry v SPF

Všechny složky, které tvoří spf ochranu pokožky obličeje, lze rozdělit do dvou skupin:

• organické nebo chemické spf filtry;
• minerální spf filtry.

Chemické SPF filtry zahrnují složky, které neodrážejí, ale absorbují škodlivé UV záření. Chemické filtry nové generace jsou účinné v boji proti UVA i UVB záření, proto v krému na obličej se spf hledej tyto složky: Avobenzone, Octocrylene, Octinoxate, Tinosorb. Nebo získej výběr přípravků s chemickými filtry od sisters:

SPF s minerálními filtry

Opalovací krém s minerálními filtry obsahuje dioxid titaničitý a oxid zinečnatý (Zinc Oxide, Titanium Dioxide). Tyto dvě složky odpovídají za hutnější texturu a mohou zanechávat mírné bílé stopy (čímž vytvářejí efekt vybělení pokožky), které obvykle rychle zmizí.

SPF s minerálními filtry jako by odrážejí nebo rozptylují ultrafialové záření, ale mají jednu velkou nevýhodu: minerální filtry mají krátkou dobu působení, a proto je třeba SPF krém na obličej pravidelně opakovaně nanášet! Doporučujeme věnovat pozornost následujícím spf s minerálními filtry:

Naše girls (no dobře, přední světoví kosmetologové, ale i naše holky) věří, že dokonalý opalovací krém by měl obsahovat jak fyzikální, tak chemické filtry. Abys neztráceli čas hledáním, o jaký SPF se jedná, navštiv stránku SPF☀️ a vyber si filtry, které potřebuješ: minerální, chemické, chemické nové generace nebo kombinované ☀️

Vybíráme SPF, který je pro tebe nejvhodnější

Pro výběr vhodné sluneční ochrany pro tvoji pleť by bylo dobré poradit se s kosmetičkou 🙋

Ale ty jsi přece samostatná holka a chceš na to přijít sama, že? (Pokud jsi dočetla až sem, je to tak!).

Na co by sis tedy měla dát pozor?

1. Zvol ochranu SPF alespoň 30. Pokud trávíš venku hodně času, naše sisters ti radí, abys zvolila krém s ochranným faktorem SPF 50. 
2. Nejlepší je, když má široké spektrum účinku. Dbej na to, aby vybraný opalovací krém chránil před UVB i UVA zářením. 
3. Ber v úvahu svůj typ pleti. Pro mastnou pleť a pleť náchylnou k vyrážkám je lepší volit lehké přípravky, produkty pro suchou pleť by měly mít navíc hydratační funkci a pro citlivou pleť je vhodné vybírat krémy s SPF s minerálními filtry, protože chemické složky v opalovacím krému mohou způsobit nepříjemné pocity a podráždění. 

A nezapomeň na další péči o pokožku obličeje 👌

Existuje velké množství opalovacích krémů, které kromě hlavní funkce dodávají pleti hydrataci, dodatečnou výživu, mají anti-aging efekt nebo antioxidační ochranu. Takové produkty jsou ideální pro snížení počtu kroků v každodenní péči o pleť.

Mimochodem, life hack: pro dokonalé opálení můžeš na začátku dovolené začít s maximální ochranou a postupně snižovat ochranný faktor krému. Ale dělej to postupně a každopádně ho používej!   

Jak správně používat krém na obličej s SPF

Prozradili jsme hlavní aspekty výběru SPF✔️ 

Zbývá jen připomenout, jak co nejlépe používat krém na obličej s SPF.

Stačí pár faktů: 

• Přípravek nanášej stejně jako běžný krém na obličej - pomalu, bez přitlačování, podél masážních linií;
• není třeba šetřit množstvím krému - nanes přípravek po celé délce ukazováčku a prostředníčku a právě toto množství zapracuj do obličeje, abys ochránila svou pleť. 
• Ochrana SPF vyžaduje čas, proto přípravek nanes alespoň 20-25 minut před tím, než se vydáš na slunce.

A nakonec: nezapomeň obnovovat krém s SPF každé dvě hodiny nebo častěji ⏰

Miluj svou pleť tak, jak my milujeme tebe 💖

Pečuj o ni a chraň ji před negativními vlivy. Ať ti slunce přináší jen radost a vitamín D!